どうも、白滝です。
明日は物理がありますが、知識うんぬんは今更かと思いますので、
パフォーマンスを崩さない
ためのアドバイスを一つ。
それは、
ちゃんと深呼吸をすること
ですぜ。
意識して、深く呼吸する。
ちゃんと酸素を取り込む。
当たり前な話ですが、
でも、本番となると、緊張で息の浅い学生も多いのです。
そりゃ、めっちゃ脳を使うわけですから、
呼吸が小さいとパニックになる。
いつもは一目読んで理解できる文章が、
2度、3度読まないと理解できない、とか。
それ、呼吸が浅いからじゃないですか？
ねえ？
一度、深呼吸、、というか、
試験前の勉強すらできない、
何もない待ち時間とかに、
ちゃんと深呼吸しておきましょう。
深い息のリズムを作る。
それだけで、
いつも通りに解けるはずでっせ。
ええ。
ちゃんと吸って。
吐いて。
脳に酸素を送って。
頑張ってみてください。
ではでは。
また日曜の夜にお会いしましょう。
