白米は、わざわざミネラルと食物繊維を捨てたジャンクフード。なんで玄米を食べないの？

  アレは「栄養」のあるもんじゃない。   「なんか今日、勉強する気が起きないな・・・」 って食事が悪くありませんか？   もしかして、白米食べてる？   それとも、パン？ &nb … 続きを読む 白米は、わざわざミネラルと食物繊維を捨てたジャンクフード。なんで玄米を食べないの？

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